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Insbesondere bei einer Diät sollte man auch auf eine ausreichende Versorgung mit den notwendigen Nährstoffen achten.
Im Rahmen einer Diät reduziert man nicht nur die Nahrungszufuhr, sondern auch die Versorgung mit den lebenswichtigen Vitalstoffen. Einseitige Diäten können daher sehr schnell zu einer Unterversorgung mit bestimmten Nährstoffen führen.

Auf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente kann unser Organismus aber nun mal nicht verzichten. Bei einer Diät sollte man also auf jeden Fall darauf achten, dass der Körper alle Vitalstoffe erhält, die er benötigt. Mit einer hochwertigen Nahrungsergänzung können wir unsere tägliche Ernährung optimieren.

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